সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
আলগা চা ব্যবহারকারীদের জন্য, চা-এর বল বা 100 শতাংশ-সুতির চিজস্লথ পাউচে চা পরিমাপ করুন; একটি স্ট্রিং সঙ্গে টাই থলি। (ডেকাফিনেটেড, সবুজ বা ভেষজ চা ব্যবহার করবেন না)) 2-কোয়ার্ট ক্লিয়ার কাচের পাত্রে চা রাখুন।
-
ব্রাশ রোজমেরি স্প্রিংস একটি চামচের পিছনে দিয়ে; পাত্রে যোগ করুন। পাত্রে জল যোগ করুন; আবরণ. সূর্যের আলোতে বা ঘরের তাপমাত্রায় 2 থেকে 3 ঘন্টা দাঁড়িয়ে থাকি। (পাত্রে জ্বলনযোগ্য পদার্থ থেকে দূরে রাখুন glass গ্লাস এবং তরল দিয়ে আগত সূর্যের আলো আগুনের সূত্রপাত করতে পারে এমন আলোকরশ্মিকে ঘনীভূত করতে পারে)) চায়ের বল বা ব্যাগ এবং রোজমেরি স্প্রিগগুলি সরিয়ে ফেলুন।
-
বরফের উপরে সান চা পরিবেশন করুন বা ততক্ষণে রেফ্রিজারেট করুন; 24 ঘন্টা পর্যন্ত সঞ্চয়। চাইলে চিনি ও লেবুর সাথে পরিবেশন করুন। যদি ইচ্ছা হয় তবে প্রতিটি পানীয়কে রোজমেরি স্প্রিং দিয়ে সজ্জিত করুন। ফ্রিজে রেখে দিন। 5 থেকে 8 (6-আউন্স) পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 3 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 9 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 0 গ্রাম প্রোটিন)।
