সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি মাঝারি মিশ্রণ বাটিতে সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন। আবরণ; একবারে বা দু'বার নাড়াতে ৪ ঘন্টা অবধি ফ্রিজে ঠাণ্ডা করুন। কাটা চামচ দিয়ে পরিবেশন করুন। প্রায় 2-1 / 2 কাপ সালসা তৈরি করে।
*
কারণ মরিচ মরিচ, যেমন জলপানোসগুলিতে অস্থির তেল থাকে যা আপনার ত্বক এবং চোখ জ্বলতে পারে, তাদের সাথে যতটা সম্ভব সরাসরি যোগাযোগ এড়ানো যায়। কাঁচা মরিচের সাথে কাজ করার সময়, আপনার হাতে প্লাস্টিকের ব্যাগ রাখুন বা প্লাস্টিক বা রাবারের গ্লোভস পরুন। যদি আপনার খালি হাতে মরিচের গোলমরিচগুলি স্পর্শ করে তবে সাবান এবং উষ্ণ জলে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 36 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 1 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 9 গ্রাম শর্করা, 1 গ্রাম ফাইবার, 1 গ্রাম প্রোটিন)।
