সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
13x9x2 ইঞ্চি বেকিং প্যানে কর্ন এবং রসুন-গন্ধযুক্ত তেল রাখুন; তেল দিয়ে সমানভাবে কোটানো কর্নে নাড়ুন। ৩ minutes৫ ডিগ্রি এফ ওভেনে ৩৫ মিনিট বা হালকা সোনালি হওয়া পর্যন্ত রোস্ট করুন, মাঝে মাঝে আলোড়ন দিন। চুলা তাপমাত্রা 350 ডিগ্রি এফ হ্রাস করুন
-
2-কোয়ার্ট বেকিং ডিশ গ্রিজ করুন। ভাজা কর্নার ১/২ কাপ ব্লেন্ডার পাত্রে স্থানান্তর করুন। দুধ, ডিম এবং ময়দা যোগ করুন; আচ্ছাদন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণ। একটি বড় পাত্রে মিশ্রণ .ালা। ভাজা ভুট্টা, সবুজ পেঁয়াজ, মিষ্টি মরিচ, কাঁচামরিচ, পনির, টার্কি, চিনি, গরম গোল মরিচ সস, 1/2 চা চামচ লবণ, এবং 1/4 চা-চামচ মরিচ যোগ করুন; একত্রিত করতে আলোড়ন। প্রস্তুত বেকিং ডিশে স্থানান্তর করুন। একটি বড় ভুনা প্যানে থালা রাখুন; ওভেন র্যাকের উপর ভুনা প্যান রাখুন। ফুটন্ত জল 1 ইঞ্চি গভীরতায় বড় প্যানে ourালুন।
-
৩০ ডিগ্রি এফ ওভেনে ৩০ মিনিটের জন্য বা কেন্দ্রের নিকটে একটি ছুরি inোকানো অবধি পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত বেক করুন। টমেটো এবং সিলান্ট্রো দিয়ে সাজিয়ে নিন, চাইলে। 10 পরিবেশন করা হয়।
মেক-অ্যাডেড টিপ:
-
ভাজা ভাজা ভাজা ভাজা একটি এয়ারটাইট কনটেইনারে 3 দিন অবধি ফ্রিজে দিন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 229 ক্যালোরি, (5 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 156 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 507 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 15 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 16 গ্রাম প্রোটিন)।
