সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুযায়ী ম্যাকারনি রান্না করুন; ড্রেন। ম্যাকারনিটি সসপ্যানে ফিরুন। যদি ইচ্ছা হয় তবে উদ্ভিজ্জ পিলার দিয়ে ধূমপান করা পনির থেকে কোনও গা outer় বাহ্যিক স্তর মুছুন। টুকরো টুকরো পনির (আপনার প্রায় 3/4 কাপ হওয়া উচিত); একপাশে সেট করা।
-
সসের জন্য, একটি মাঝারি সসপ্যানে ঝোল এবং পেঁয়াজ একত্রিত করুন। ফুটন্ত আনুন; মাঝারি তাপ কমিয়ে দিন। রান্না করুন, আচ্ছাদিত, প্রায় 5 মিনিট বা পেঁয়াজ স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত। একটি স্ক্রু শীর্ষ জারে আধা এবং অর্ধেক, ময়দা, সরিষা এবং কালো মরিচ একত্রিত; কভার এবং ভাল ঝাঁকুনি। পেঁয়াজ মিশ্রণ যোগ করুন। রান্না করুন এবং বুদ্বুদ হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। উত্তাপ থেকে সরান। ধূমপায়ী পনির যোগ করুন, বেশিরভাগ পনির গলানো না হওয়া পর্যন্ত নাড়াচাড়া করুন। রান্না করা ম্যাকারোনির উপরে সস ;ালুন; একত্রিত করতে টস 1 1/2-কোয়ার্টের কাসেরলে Pালা।
-
10 মিনিটের জন্য 350 ডিগ্রি এফ ওভেনে আবৃত, আচ্ছাদিত। উন্মুক্ত করুন এবং প্রায় 10 মিনিট বেশি বা বুদ্বুদ হওয়া পর্যন্ত বেক করুন। 5 মিনিট দাঁড়ানো। কাটা আপেল এবং পারমেশান পনির সাথে শীর্ষে। 4 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 373 ক্যালোরি, (5 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 24 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 353 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 56 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3 গ্রাম ফাইবার, 8 গ্রাম চিনি, 16 গ্রাম প্রোটিন)।
