সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট স্ট্যান্ড ওভেন থেকে 375 ডিগ্রি এফ বা কনভেশন ওভেন থেকে 350 ডিগ্রি এফ একটি ছোট পাত্রে কাঙ্ক্ষিত বীজ একসাথে নাড়ুন। একটি কুকি শীটে রোলগুলি রাখুন। ডিমের সাদা দিয়ে রোলসের শীর্ষে ব্রাশ করুন। রোলসের উপরে বীজের মিশ্রণটি ছিটিয়ে দিন।
-
স্ট্যান্ডার্ড ওভেনে 8 থেকে 10 মিনিট বা কনভেকশন ওভেনে 5 থেকে 7 মিনিট বেক করুন। গরম রাখে. ডুবন্ত তেলগুলি পাস করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 205 ক্যালোরি, (2 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 202 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 20 গ্রাম শর্করা, 2 গ্রাম ফাইবার, 4 গ্রাম প্রোটিন)।ভাজা রেড মরিচ তেল
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
ছোট খাবার প্রসেসরের বাটিতে জলপাই তেল এবং নুনযুক্ত ভাজা লাল মিষ্টি মরিচ রাখুন। আবরণ; প্রায় মসৃণ হওয়া পর্যন্ত প্রক্রিয়া। সূক্ষ্ম জাল স্ট্রেনারের মাধ্যমে স্ট্রেইন 100-শতাংশ-সুতির চিজস্লোথের ডাবল বেধের সাথে রেখাযুক্ত। আবরণ; 24 ঘন্টা পর্যন্ত শীতল।
সিলান্ট্রো অয়েল
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি বাটিতে ilaেকে রাখুন সিলেট্রো পাতা এবং কাটা ফুটন্ত জলে ms 30 সেকেন্ড দাঁড়ানো যাক; ড্রেন। ছোট খাবার প্রসেসরের বাটিতে রাখুন। জলপাই তেল এবং লবণ যোগ করুন। আবরণ; প্রায় মসৃণ হওয়া পর্যন্ত প্রক্রিয়া। অল্প আঁচে ছোট ছোট সসপ্যানে গরম মিশ্রণ। সিদ্ধ 1 মিনিট। সূক্ষ্ম স্ট্রেনার ব্যবহার করে স্ট্রেইন এবং 100-শতাংশ-সুতির চিজস্লোথের দ্বিগুণ বেধ। আবরণ; 24 ঘন্টা পর্যন্ত শীতল।
