সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
তার আগের দিন:
-
প্রিহিট ওভেন থেকে 350 ডিগ্রি ফারেনহাইট। রান্না স্প্রে সহ একটি 13x9x2 ইঞ্চি বেকিং প্যান কোট; একপাশে সেট করা। একটি বড় পাত্রে একসাথে ডিম, দুধ, লবণ এবং গোলমরিচ একসাথে কুচি করে। প্রস্তুত বেকিং প্যানে .ালা। প্রায় 10 মিনিট বা ডিমের মিশ্রণটি সেট না হওয়া পর্যন্ত বেক করুন। চুলা থেকে সরান এবং কিছুটা শীতল করুন। আটটি আয়তক্ষেত্র কাটা
-
স্যান্ডউইচ একত্রিত করার জন্য, সালাদ ড্রেসিংয়ের সাথে মাফিনের কাটা দিকগুলি ছড়িয়ে দিন। মাফিনগুলির নীচের অংশে ডিমের আয়তক্ষেত্রগুলি রাখুন, ফিট করার জন্য ভাঁজ। শীর্ষে sauerkraut; কর্নেড গরুর মাংস এবং পনির যোগ করুন। মাফিনের উপরের অংশগুলি প্রতিস্থাপন করুন। প্রতিটি স্যান্ডউইচ ভারী ফয়েল এবং রাতারাতি চিলতে মুড়ে রাখুন।
টেইলগেটের দিন:
-
বরফ প্যাক সহ একটি নিরোধক কুলারে ফয়েল-মোড়ানো স্যান্ডউইচগুলি টোট করুন।
-
টেলগ্যাটিং সাইটে, গ্রিল প্রস্তুত করুন (একটি কভার সহ)। চারকোল গ্রিলের জন্য, গ্রিলের প্রান্তের চারপাশে মাঝারি-গরম কয়লাগুলি সাজান। গ্রিল কেন্দ্রের উপরে মাঝারি তাপের জন্য পরীক্ষা করুন। গ্রিলের মাঝখানে গ্রিল রাকের উপরে ফয়েল-মোড়ানো স্যান্ডউইচগুলি রাখুন। 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য বা উত্তপ্ত হওয়া পর্যন্ত Coverেকে রাখুন এবং গরম করুন, গ্রিলিংয়ের মাধ্যমে একবারে অর্ধেক দিকে ঘুরিয়ে নিন। (একটি গ্যাস গ্রিলের জন্য, প্রিহিট গ্রিল heat
আবশ্যক সরঞ্জাম:
বরফের প্যাকগুলি সহ নিরোধক কুলার অন-সাইট গ্রিল (একটি কভার সহ)
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 423 ক্যালোরি, (9 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 4 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 5 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 261 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 1048 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 32 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 6 গ্রাম চিনি, 25 গ্রাম প্রোটিন।
