সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
মাঝারি উপর একটি বৃহত স্কাইললেট তাপ মাখন। মিষ্টি পেঁয়াজ যোগ করুন। 15 মিনিট বা নরম হওয়া পর্যন্ত এবং মাঝে মাঝে আলোড়ন দিয়ে রান্না করুন। ভাজা রসুন, বালসামিক ভিনেগার, প্যাকড ব্রাউন সুগার, জল, লবণ এবং কাঁচা লাল মরিচ যোগ করুন। রান্না করুন, অনাবৃত, 5 মিনিট বা ঘন হওয়া পর্যন্ত। ঠান্ডা হতে দিন। টোস্ট এবং গলানো গ্রুয়ারে জ্যাম ছড়িয়ে দিন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 55 ক্যালরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 4 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 72 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 7 গ্রাম শর্করা, 0 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম চিনি, 1 গ্রাম প্রোটিন।ভাজা রসুন
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন থেকে 350 ডিগ্রি ফারেনহাইট। রোস্টারের নীচে কোশের লবণের একটি স্তর যুক্ত করুন। বাল্বের ডগা থেকে 1/2 ইঞ্চি কেটে; রোস্টার মধ্যে বাল্ব কাটা পাশ রাখুন। জলপাই তেল দিয়ে ঝরঝরে বৃষ্টি। আবরণ; রোস্ট 1 ঘন্টা। কুল। ত্বক থেকে লবঙ্গ নিন। টোস্টেড রুটিতে পরিবেশন করুন বা রান্না করা পাস্তা দিয়ে টস করুন।
পরামর্শ
একটি টেরা-কোট্টা রসুন রোস্টার ওভারকুকিং রোধ করে। ব্যবহারের আগে জলে ভিজিয়ে রাখুন।
পুষ্টি উপাদান
ভজনা প্রতি:
