সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
ব্লেন্ডারে আইসক্রিম এবং অর্ধেক সংযুক্ত করুন। ছুরির ডগা দিয়ে, ব্লেন্ডারে ভ্যানিলা শিমের বীজ স্ক্র্যাপ করুন। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত। চার চশমা মধ্যে বিভক্ত; পছন্দসই, meringue কুকি সঙ্গে শীর্ষ। 4 (1/4 কাপ) পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 409 ক্যালোরি, (14 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 6 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 86 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 145 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 44 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 38 গ্রাম চিনি, 7 গ্রাম প্রোটিন।
