সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রদত্ত ক্রমে সমস্ত উপাদান একটি ব্লেন্ডারে রাখুন। আচ্ছাদন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণ। চশমা ourালা।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 242 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 6 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 87 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 40 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 7 গ্রাম ফাইবার, 27 গ্রাম চিনি, 16 গ্রাম প্রোটিন।
