সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি ছোট পাত্রে বাঁধাকপি, আনারস, দই এবং মেয়োনেজ ড্রেসিং একত্রিত করুন; মিশ্রিত করতে টস 4 পাত্রে চামচ। চিনাবাদাম দিয়ে ছিটিয়ে দিন; শক্তভাবে আবরণ। আইস প্যাকগুলি সহ উত্তাপযুক্ত পাত্রে প্যাক করুন। 4 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 75 ক্যালরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 109 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 9 গ্রাম শর্করা, 1 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম প্রোটিন)।
