সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন থেকে 375 ডিগ্রি এফ। রান্না স্প্রে সহ হালকাভাবে 10 ইঞ্চি কোচিশ থালা আবরণ করুন; একপাশে সেট করা। একটি খাদ্য প্রসেসরে টোস্টেড বাদাম এবং 2/3 কাপ চিনি একত্রিত করুন; বাদাম স্থল না হওয়া পর্যন্ত কভার এবং প্রক্রিয়া। দুধ, মাখন, ময়দা, ডিম, ভ্যানিলা, দারুচিনি, লবণ এবং জায়ফল যোগ করুন। একত্রিত হওয়া অবধি বেশ কয়েকটি অন-অফ টার্নগুলি দিয়ে কভার করুন এবং প্রক্রিয়া করুন। প্রস্তুত কুচি থালা মধ্যে মিশ্রণ ourালা। একপাশে সেট করুন।
-
মূল এবং কোয়ার্টার নাশপাতি। কাটা বোর্ডে নাশপাতি কোয়ার্টার, ত্বকের পাশে up সরুভাবে কাটা, নীচের প্রান্ত থেকে প্রায় কাটা, কিন্তু স্টেম প্রান্তের মাধ্যমে নয়; টুকরা পৃথক না। বাদামের মিশ্রণে নাশপাতিগুলি সাজান, ফ্যানিং টুকরাগুলি কিছুটা। বাকি 2 টেবিল চামচ চিনি দিয়ে ছিটিয়ে দিন।
-
45 থেকে 50 মিনিটের জন্য অথবা পৃষ্ঠটি ধুয়ে ফেলা এবং বাদামী হওয়া পর্যন্ত বেক করুন। প্রান্তটি যদি কেন্দ্রের তুলনায় আরও দ্রুত হয় তবে ওভারব্রাউনিং রোধ করতে শেষ 10 মিনিটে ফয়েল দিয়ে প্রান্তটি coverেকে দিন। প্রান্ত আলগা করুন; চাইলে আইসক্রিম বা হুইপড ক্রিম দিয়ে গরম বা শীতল পরিবেশন করুন। 10 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 248 ক্যালরি, (4 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 7 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 81 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 129 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 26 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3 গ্রাম ফাইবার, 6 গ্রাম প্রোটিন
