বাড়ি প্রণালী ওভেন-রোস্ট শরতের শাকসব্জি | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

ওভেন-রোস্ট শরতের শাকসব্জি | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • প্রি-হিট ওভেন ৪২৫ ডিগ্রি এফ। মিষ্টি আলু, মৌরি, নতুন আলু, মাশরুম এবং তেল দিয়ে শিখর, ভিনেগারের এক টেবিল চামচ, এবং একটি বড় ভুনা প্যানে লবণ ss 30 থেকে 35 মিনিটের জন্য প্রিহিটেড ওভেনে রোস্ট, অনাবৃত, একবারে বা দু'বার নাড়াচাড়া করা এবং শাকসব্জী হালকা বাদামী এবং কোমল হওয়া পর্যন্ত until

  • ভাজা শাকসবজি একটি বড় পরিবেশন বাটিতে রাখুন। অবশিষ্ট ভিনেগার দিয়ে ছিটিয়ে দিন এবং গরম বা ঘরের তাপমাত্রায় পরিবেশন করুন। 4 থেকে 6 পরিবেশন করা হয়।

* কুকের টিপ:

মানের টোস্টেড আখরোট তেল সবচেয়ে ধনী স্বাদ সরবরাহ করবে। গুরমেট স্টোরগুলিতে এটি সন্ধান করুন।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশিত: 198 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 562 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 31 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 11 গ্রাম ফাইবার, 4 গ্রাম প্রোটিন)।
ওভেন-রোস্ট শরতের শাকসব্জি | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান