সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
রোস্ট থেকে চর্বি ছাঁটাই। প্রয়োজনে রোস্ট কেটে 3-1 / 2- থেকে 4-1 / 2-কোয়ার্ট ধীর কুকারের সাথে মানিয়ে নিতে পারেন। একপাশে সেট করুন।
-
ধীর কুকারে আলু, হিমায়িত গাজর, মাশরুম, তারাকন বা তুলসী এবং লবণ একত্রিত করুন। রোস্ট যুক্ত করুন। ধীর কুকারে মিশ্রণের উপরে মাশরুম স্যুপ .েলে দিন।
-
কম তাপের সেটিংটি 10 থেকে 12 ঘন্টা বা উচ্চ-তাপীকরণ সেটিংয়ে 5 থেকে 6 ঘন্টা Coverেকে রেখে রান্না করুন। 5 বা 6 পরিবেশন করে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 338 ক্যালোরি, (3 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 62 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 817 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 31 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 5 গ্রাম ফাইবার, 1 গ্রাম চিনি, 35 গ্রাম প্রোটিন।
