সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন থেকে 350 ডিগ্রি ফারেনহাইট। একটি মাঝারি মিশ্রণ বাটিতে, একটি কাঁটাচামচ দিয়ে ডিমটি বীট করুন; রুটি crumbs, পেঁয়াজ এবং রসুন মধ্যে নাড়ুন। গ্রাউন্ড গরুর মাংস এবং chorizo যোগ করুন; ভালভাবে মেশান. প্রায় 38 1 ইঞ্চি মাংসবলগুলিতে আকার দিন।
-
15x10x1 ইঞ্চি বেকিং প্যানে মাংসবলগুলি রাখুন। প্রায় 18 মিনিট বা যতক্ষণ না মাংসবালগুলি রান্না করা হয় ততক্ষণ বেক করুন। ফ্যাট নিষ্কাশন। কাগজের তোয়ালে দিয়ে শুকনো প্যাট।
-
3 1 / 2- বা 4-কোয়ার্ট ধীর কুকারে, সালসা এবং চিলি সস একসাথে নাড়ুন। বেকড মিটবলগুলি এবং ধূমপানের সসেজ লিঙ্কগুলিতে আলোড়ন দিন। কম তাপের সেটিংটি 3 থেকে 4 ঘন্টা বা উচ্চ-তাপের সেটিংটিতে 1/2 থেকে 2 ঘন্টা Coverেকে রেখে রান্না করুন। পরিবেশন করার আগে ধনেপাতা দিয়ে ছিটিয়ে দিন। আলংকারিক কাঠের বাছাই সঙ্গে পরিবেশন করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 156 ক্যালোরি, (4 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 41 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 708 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 9 গ্রাম প্রোটিন)।
