সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
আলু, আচ্ছাদিত, ফুটানো পানিতে 20 থেকে 25 মিনিট বা স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন; ড্রেন। ম্যাশ; একপাশে সেট করা।
-
একটি পাত্রে রুটি ক্রাম্বস, মার্জারিন এবং পার্সলে একত্রিত করুন। হালকা চিটযুক্ত 1-1 / 2-কোয়ার্ট কাসেরোলের নীচে এবং উপরের দিকে মিশ্রণটি টিপুন। একটি বাটিতে ডিমের কুসুম, তুলসী, লেবুর খোসা এবং রস, লবণ এবং সাদা মরিচ একত্রিত করুন; দুধ এবং পনির 1 কাপ আলোড়ন। আলুতে দুধের মিশ্রণটি নাড়ুন।
-
কঠোর শিখর গঠন হওয়া পর্যন্ত ডিমকে সাদা বেট করুন; আলুর মিশ্রণে ভাঁজ করুন। প্রস্তুত ক্যাসেরোলে স্থানান্তর; বাকি পনির সঙ্গে শীর্ষ। প্রায় 45 মিনিট বা মাঝখানে ছুরি Fোকানো না হওয়া অবধি 350 ডিগ্রি এফ ওভেনে বেক করুন, অনাবৃত করুন। স্নিপড পার্সলে দিয়ে সাজিয়ে নিন। 8 থেকে 10 সাইড-ডিশ পরিবেশন করে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 296 ক্যালোরি, (6 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 102 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 419 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 32 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 13 গ্রাম প্রোটিন)।
