সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি ছোট বাটিতে সয়া সস, চুনের রস, বাদামি চিনি, আদা, রসুন, কর্নস্টার্চ এবং মরিচ-রসুনের সস একত্রিত করুন; একপাশে সেট করা।
-
মাঝারি আঁচে একটি বড় স্কিললেট তাপ তেল। মুরগি যোগ করুন; 8 থেকে 10 মিনিট বা গোলাপী না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন এবং নাড়ুন। সয়া মিশ্রণ আলোড়ন; Skillet মধ্যে মুরগির যোগ করুন। ঘন এবং বুদ্বুদ হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন এবং নাড়ুন।
-
উষ্ণ টর্টিলাসের মধ্যে মুরগির মিশ্রণ এবং কিমচি ভাগ করুন। সিলান্ট্রো দিয়ে শীর্ষ এবং যদি ইচ্ছা হয় তবে কোরিয়ান বারবিকিউ সস দিয়ে পরিবেশন করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 354 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 3 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 109 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 790 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 26 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3 গ্রাম ফাইবার, 6 গ্রাম চিনি, 39 গ্রাম প্রোটিন।
