সুচিপত্র:
বর্ধমান ঘাস সঠিক বীজ দিয়ে শুরু হয়। যদিও কিছু লোক তাদেরকে গমবেরি হিসাবে উল্লেখ করে তবে তারা প্রকৃতপক্ষে শক্ত শীতের লাল গমের বীজ। এগুলি স্বাস্থ্য খাদ্য গল্প বা অনলাইন থেকে সহজেই উপলব্ধ। বীজ খুচরা বিক্রেতা বা এজি সরবরাহকারী স্টোর থেকে বীজ কেনার সময়, আপনি ঘাস গ্রাস করার পরিকল্পনা থাকলে জৈব বীজ কিনুন।
হুইটগ্রাস ("গম ঘাস" এর পরিবর্তে এক শব্দ হিসাবে ব্যবহৃত হয়) জলে জন্মাতে পারে তবে সাধারণত পোত মাটিতে ভরা পাত্রে জন্মে। আপনি সরাসরি মাটিতে বীজ বপন করতে পারেন, তবে প্রথমে একটি পাত্রে অঙ্কুরিত হওয়ার পরে তারা মাথা ফোটান।
কিভাবে Wheatgrass ফোটাবেন
অঙ্কিত গমগ্রাসের বীজগুলির এক কাপ 7 থেকে 8 ইঞ্চি ব্যাসের একটি পাত্রের মাটি coversেকে দেয়। আপনি যদি কেবলমাত্র প্রয়োজনীয় পরিমাণ বাড়তে চান তবে শুকনো বীজগুলি পাত্রে নীচে জুড়ে ঘন করে ছড়িয়ে দিন এবং সেই পরিমাণটি ব্যবহার করুন।
এক কোয়ার্ট কাচের জারে গনগ্রাস বীজ .ালুন। ফিল্টারকৃত কক্ষ-তাপমাত্রার জল যুক্ত করুন, openingাকনাটি দিয়ে প্রারম্ভটি coverেকে রাখুন এবং বীজগুলি সম্পূর্ণরূপে ধুয়ে ফেলুন। ছোট ছিদ্রযুক্ত স্ট্রেনার বা একটি idাকনা ব্যবহার করে সাবধানতার সাথে জলটি ড্রেন করুন। আপনি যদি বীজগুলি অপসারণ করেন তবে এগুলিকে আবার পাত্রে রাখুন এবং তাজা ফিল্টারযুক্ত জল দিয়ে আবার coverেকে দিন।
ঘরের তাপমাত্রায় বীজগুলি আট থেকে 12 ঘন্টা পানিতে ভিজতে দিন। স্প্রাউটগুলি ধুয়ে ফেলুন এবং নিকাশ করুন। যদি বীজগুলি ছোট সাদা শিকড়গুলির কোনও লক্ষণ না দেখায় তবে এগুলি আরও আট থেকে 12 ঘন্টার জন্য শুকানো তবে আর্দ্র পাত্রে বসার অনুমতি দিন, শিকড়গুলি বড় হওয়ার আগ পর্যন্ত প্রতি আট থেকে 12 ঘন্টা ধুয়ে ফেলুন এবং শুকিয়ে নিন।
রোপণ ঘাস
অঙ্কিত গমগ্রাস বীজের এক কাপ pot ইঞ্চি ব্যাস বা কয়েকটি ছোট ছোট হাঁড়ি মাটিতে coversেকে রাখে। কমপক্ষে 2-1 / 2 থেকে 3 ইঞ্চি গভীর একটি ধারক চয়ন করুন।
গমগ্রাস মাটি হালকা ওজনের পটিং মিশ্রণ হওয়া উচিত (বাগানের মাটি খুব ঘন)। পোটিং মিক্সটি আর্দ্র করে পাত্রের মধ্যে রাখুন, মাটি এবং পাত্রে শীর্ষের মধ্যে প্রায় 1 ইঞ্চি ঘর রেখে দিন।
অঙ্কুরিত গমগ্রাস বীজগুলি মাটি জুড়ে প্রায় এক বা দুটি বীজ গভীর জলে ছড়িয়ে দিন। ধীরে ধীরে মাটিতে জল দিন যাতে এটি স্যাঁতসেঁতে হয় তবে জলাবদ্ধ হয় না। একটি স্প্রে বোতল জল দেওয়ার জন্য আদর্শ।
প্লাস্টিকের মোড়ক, ঝরনা ক্যাপ বা অন্য উপাদান দিয়ে দ্রুত বাষ্প হয়ে যাওয়া থেকে বাঁচার জন্য পাত্রের শীর্ষটি ooseেকে রাখুন। পাত্রটি একটি উষ্ণ স্থানে প্রায় 70 থেকে 75 ডিগ্রি এফ রাখুন তবে সরাসরি সূর্যের আলো থেকে দূরে থাকুন।
ক্রমবর্ধমান ঘাস
প্রতিদিন গমগ্রাস বীজ পরীক্ষা করুন। তৃতীয় থেকে পঞ্চম দিনের মধ্যে, গমগ্রাস সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি করা উচিত। যখন বীজগুলি পটিং মাটিতে নিজেকে সমাহিত করে এবং সবুজ অঙ্কুর প্রেরণ শুরু করে, প্রতিরক্ষামূলক আচ্ছাদনটি সরিয়ে এবং উজ্জ্বল সূর্যের আলোতে পাত্রটিকে একটি অন্দর স্থানে নিয়ে যায়।
স্প্রেয়ার দিয়ে মাটি হালকা আর্দ্র রাখুন Keep যদি আপনি মাটি শুকিয়ে যাওয়ার অনুমতি দেন তবে ক্ষুদ্র গমগাছ গাছগুলি মারা যায়।
অঙ্কিত প্রকল্পগুলি বা পোষ্যদের জন্য প্রায় ছয় থেকে আট দিনের মধ্যে অঙ্কিত গোছাছ ব্যবহার করতে প্রস্তুত। সাজসজ্জা ধারণা জন্য এখানে ক্লিক করুন।
Wheatgrass খাওয়া
আপনি যে কোনও পর্যায়ে গনগ্রাস কাটতে পারেন তবে আদর্শভাবে যখন এটি প্রায় 6 ইঞ্চি লম্বা হয়। ঘাস যত পুরানো হয় ততই তার স্বাদ তেতো। বীজের ঠিক উপরে ঘাস ক্লিপ করুন।
আপনার লন ঘাসের মতোই, আপনি এটি ক্লিপ করার পরে গমগ্রাস বাড়তে থাকে, তবে দ্বিতীয় কাটার সাথে পুষ্টির বৈশিষ্ট্য কম থাকে। কেবলমাত্র বীজ এবং পটিং মিশ্রণ কম্পোস্ট বা নিষ্পত্তি করা এবং অন্য ব্যাচ শুরু করা ভাল।
হটগ্রাসে আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, অ্যামিনো অ্যাসিড, ক্লোরোফিল এবং ভিটামিন এ, সি এবং ই রয়েছে contains
যাইহোক, গমগ্রাস বমি বমি ভাব, পোঁতা বা অন্যান্য অস্বস্তি হতে পারে। গমের অসহিষ্ণুতা সহ লোকেরা এড়াতে চাইতে পারেন। যদিও গমগ্রাসকে বিভিন্ন রোগের চিকিত্সা হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে, তবে এই দাবিগুলির ব্যাক আপ করার জন্য খুব কম গবেষণা হয়েছে।
