আপনার জন্য কীভাবে সেরা ফিটনেস ট্র্যাকার সন্ধান করবেন | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

আমি আমার ফিটবিট আল্টাটি সারাদিন, প্রতিদিন পরি - যতক্ষণ না এটি চার্জ হয়। যাতে আমি ব্ল্যাক রাবার ব্যান্ডটি খেলা করে আমার নন-জিমের পোশাকগুলি নষ্ট না করি, আমি একটি ফ্যাশনেবল সিলভার কিনেছিলাম যা দেখতে ও ঘড়ির মতো ক্লিপ হয়। আমি উঠতে এবং সরে যেতে আমার ফিটবিতের অনুস্মারকগুলি পছন্দ করি - আরে, আপনি যখন সারাদিন একটি ডেস্কে কাজ করেন তখন আপনার প্রয়োজন। এর স্লিপ ট্র্যাকারের ক্রিয়াকলাপটি এমনকি প্রকাশ পেয়েছে যে কেন পুরো রাত বিশ্রামের পরে আমি এত ক্লান্ত বোধ করছিলাম (এত বেশি টসিং এবং টার্নিং!)।

অ্যালয়েড মার্কেট রিসার্চ অনুসারে, ফিটনেস ট্র্যাকার বাজারটি ২০২৩ সালের মধ্যে পুরোপুরি $ 62, 128 মিলিয়ন ডলারে পৌঁছাবে বলে আশা করা হচ্ছে এবং কেন এটি সহজেই দেখা যায়। এই পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলি ঘড়ি, স্মার্টফোন এবং স্লিপ মনিটর হিসাবে ট্রিপল। 400 টিরও বেশি পরিধানযোগ্য বিকল্পের সাথে কোনটি বিনিয়োগ করতে হবে তা সিদ্ধান্ত নেওয়া চ্যালেঞ্জ হতে পারে your আপনার জীবনযাত্রা, প্রয়োজনীয়তা এবং লক্ষ্যগুলির জন্য উপযুক্তদের জন্য আমাদের সুপারিশগুলি এখানে।

ফিবিটের চিত্র সৌজন্যে

সেরা প্রতিদিনের ফিটনেস ট্র্যাকার

এমন ট্র্যাকার চান যা বুনিয়াদিগুলি জুড়ে তবে কয়েকটি অতিরিক্ত ঘণ্টা এবং হুইসেল রয়েছে? চার্জ 3 হৃদস্পন্দন, ঘুম এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পর্যবেক্ষণ করে এবং এটি ব্যক্তিগতকৃত গাইডেড শ্বাস প্রশ্বাসের প্রস্তাব দেয় (কারণ আমাদের সকলেরই আমাদের জীবনে কিছু জেন দরকার)। এটি ইন্টারফেসে স্মার্টফোনের বিজ্ঞপ্তিগুলি প্রদর্শন করবে, যাতে আপনি কেবল নিজের কব্জি দেখে ঝলমলে আবহাওয়া এবং আপনার ক্যালেন্ডারটি পরীক্ষা করতে পারেন। অন-দ্য-দ্য দ্য পেমেন্টের জন্য আপনি নিজের কব্জিটি ব্যবহার করতে পারেন (কেবলমাত্র আপনার ক্রেডিট কার্ডটি ফিটবাইট অ্যাপ্লিকেশনটিতে)। আরেকটি দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্য: এটির স্বাস্থ্যকর ট্র্যাকিং উপাদানটি মহিলাদের struতুস্রাবের লক্ষণ এবং চক্র রেকর্ড করতে দেয়।

গারমিনের চিত্র সৌজন্যে

রানারদের জন্য সেরা ফিটনেস ট্র্যাকার

বিনোদনমূলক রানার এবং অনুগত ম্যারাথন উভয়ই একমত হতে পারে যে কোনও ফিটনেস ট্র্যাকারে জিপিএস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত যখন আপনি প্রশিক্ষণের মরসুমে দীর্ঘ রান চালান। গারমিন ভোভসপোর্ট একটি নন-বাল্কি জিপিএস বিকল্প যা 200 ডলারের নিচে আটকায় এবং হৃদস্পন্দন, মাইলেজ এবং স্ট্রেসের মাত্রা ট্র্যাক করে। ব্লুটুথের মাধ্যমে আপনার স্মার্টফোনের সাথে ডিভাইসটি জুড়ুন (কোনও কর্ড নেই!) এবং আপনার স্ট্যাটাসগুলি গার্মিন কানেক্ট অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপলোড করুন।

মুভের সৌজন্যে

সাঁতারুদের জন্য সেরা ফিটনেস ট্র্যাকার

মুভ নাও দুটি গুণাবলীর জন্য স্ট্যান্ডআউট: এটি জলরোধী এবং এর ব্যাটারি ছয় মাস অবধি স্থায়ী। (হ্যাঁ, আপনি এটি সঠিকভাবে পড়েছেন)) সাঁতারুরা পুলটিতে ল্যাপস, স্ট্রোক এবং দূরত্ব রেকর্ড করতে এটি ব্যবহার করতে পারে। এই ডিভাইসটি ব্যক্তিগত কোচ হিসাবেও কাজ করে; এটির গতি ট্র্যাকার আপনার ফর্মটি পর্যবেক্ষণ করে এবং আপনাকে ব্যক্তিগতকৃত বিরতি প্রশিক্ষণ এবং ফিটনেস লক্ষ্য দেয়।

গারমিনের চিত্র সৌজন্যে

জিম ব্যবহারের জন্য সেরা ফিটনেস ট্র্যাকার

আপনি দিনে 10, 000 টি পদক্ষেপ না নিচ্ছেন এর অর্থ এই নয় যে আপনি নিষ্ক্রিয়। যদি ব্যারে বা ভারোত্তোলনের মতো নিম্ন-প্রভাবিত ক্রিয়াকলাপগুলি আপনার গতি বেশি হয় তবে গারমিন ভোভসমার্ট ব্যবহার করে দেখুন। এই কমপ্যাক্ট কব্জিটি রক্তের অক্সিজেন, হার্টের হার এবং স্ট্রেসকে ট্র্যাক করে yoga যোগ, সাঁতার, এবং শক্তি প্রশিক্ষণের মতো কার্যকলাপের জন্য নিখুঁত। মসৃণ এবং আড়ম্বরপূর্ণ ব্যান্ডটি বিভিন্ন বর্ণের ধাতব অ্যাকসেন্টের সাথে চারটি রঙে আসে (যুক্ত বোনাস: এটি পুল এবং ঝরনাতে পরা নিরাপদ)।

ফিবিটের চিত্র সৌজন্যে

ঘুম পর্যবেক্ষণের জন্য সেরা ফিটনেস ট্র্যাকার

আপনি কি 8 ঘন্টারও বেশি ঘুমেন এবং এখনও ক্লান্ত বোধ করেন? আপনি সারা রাত কত টস করছেন এবং ঘুরিয়েছেন তা দেখার জন্য আপনার ফিটনেস ট্র্যাকারের ডিটেকটিভ পাওয়ারকে কাজে লাগান। আপনি কতক্ষণ ঘুমাচ্ছেন এবং আপনি কী মানের ঘুম পাচ্ছেন তা আল্টা নোট করে। আপনি কব্জি ব্যান্ডটি স্পন্দিত করতে নীরব অ্যালার্মও সেট করতে পারেন, যদি আপনার সঙ্গী আপনার মতো ঘুমের সময়সূচীতে না থাকে তবে এটি একটি বিশাল প্লাস। আপনার জেডজেডজেড পর্যবেক্ষণ ছাড়াও, আল্টা পদক্ষেপ গণনা করে, স্মার্টফোনের বিজ্ঞপ্তিগুলি দেখায় এবং এর চেহারাটি কাস্টমাইজ করতে আপনাকে ব্যান্ডগুলি সরিয়ে নিতে দেয়।

চিত্র সৌজন্যে মোটিভ

বয়নার জন্য সেরা

স্টাইলিশ চুড়ি বা ফিটনেস ট্র্যাকার? এই বিচক্ষণ ডিভাইসটি ব্রাশড সিলভার, কালচে এবং গোলাপ সোনার রঙে আসে good তবে এর সুন্দর চেহারা আপনাকে প্রতারণা করতে দেয় না; এটি একটি পরিশ্রমী সরঞ্জাম যা সক্রিয় মিনিট, দূরত্ব, হার্ট রেট, ক্যালোরি পোড়া এবং ঘুমের সময়কাল পরিমাপ করে। এছাড়াও, এটি 165 ফুট পর্যন্ত জলরোধী।