সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন থেকে 375 ডিগ্রি ফারেনহাইট। 2-কোয়ার্ট স্কোয়ার বেকিং ডিশ গ্রিজ করুন। একটি বড় বাটিতে আপেল এবং দানাদার চিনি একত্রিত করুন; প্রস্তুত বেকিং ডিশে চামচ। একপাশে সেট করুন।
-
টপিংয়ের জন্য, একটি মাঝারি পাত্রে ওট, ব্রাউন সুগার, ময়দা এবং দারচিনি একত্রিত করুন। একটি প্যাস্ট্রি ব্লেন্ডার ব্যবহার করে মাখনে কাটা যতক্ষণ না মিশ্রণটি মোটা কাঁচা মাটির মতো হয়। বাদামে নাড়ুন। আপেল মিশ্রণ উপর টপিং ছিটিয়ে।
-
প্রায় 30 মিনিট বা আপেল স্নিগ্ধ এবং টপিং সোনার বাদামি হওয়া পর্যন্ত বেক করুন। (প্রয়োজনে ওভারব্রাউনিং প্রতিরোধের জন্য বেকিংয়ের শেষ 10 মিনিটের জন্য ফয়েল দিয়ে coverেকে দিন।) গরম পরিবেশন করুন
পিচ বা চেরি পিস্তা ক্রিস্প:
আপেলের জন্য 6 কাপ কাটা, খোসা পাকা পীচ বা পিটেড টাটকা টার্ট লাল লাল চেরি (বা দুটি 16-আউন্স প্যাকেজ হিমায়িত পীচগুলির টুকরো বা হিমায়িত পিট্ট টার্ট লাল লাল চেরি) ব্যতীত নির্দেশিত হিসাবে প্রস্তুত করুন। ভরাট করার জন্য, দানাদার চিনিটি 1/2 কাপে বাড়িয়ে দিন এবং 3 টেবিল চামচ আঠালো-মুক্ত সমস্ত উদ্দেশ্যযুক্ত ময়দা দিন। হিমায়িত ফল ব্যবহার করা হলে, 50 থেকে 60 মিনিটের জন্য অথবা ভরাট পুরো পৃষ্ঠ জুড়ে বুদবুদ না হওয়া পর্যন্ত সেঁকুন (অতিরিক্ত জমির প্রতিরোধের প্রয়োজন হলে, বেকিংয়ের শেষ 10 মিনিটের জন্য ফয়েল দিয়ে coverেকে রাখুন)।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 291 ক্যালোরি, (5 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 3 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 20 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 97 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 49 গ্রাম শর্করা, 4 গ্রাম ফাইবার, 36 গ্রাম চিনি, 3 গ্রাম প্রোটিন protein
