সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
মাঝারি পাত্রে নাশপাতি, মিষ্টি মরিচ, জলপাঁও মরিচ, পার্সলে, চুনের রস, আদা এবং লবণ একসাথে নাড়ুন। কমপক্ষে 1 ঘন্টা বা 6 ঘন্টা পর্যন্ত Coverেকে রাখুন এবং একবার বা দু'বার আলোড়ন দিন ref
-
রান্না করা মুরগী, টার্কি বা শুয়োরের মাংসের সাথে সালসা পরিবেশন করুন। যদি ইচ্ছা হয়, প্রতিটি পরিবেশন উপর চিট জন্য চুন বিবাহ সঙ্গে সঙ্গে। প্রায় 8 (1/4 কাপ) পরিবেশন করে।
*
আদা খোসা ছাড়ানোর জন্য, খোসা ছাড়ানোর জন্য একটি চামচ ব্যবহার করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 29 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 38 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 8 গ্রাম শর্করা, 2 গ্রাম ফাইবার, 5 গ্রাম চিনি, 0 গ্রাম প্রোটিন।
