বাড়ি প্রণালী আদা মুরগি-বেকন কামড়ায় | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

আদা মুরগি-বেকন কামড়ায় | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • মুরগীর স্তনগুলি 24 কামড়ের আকারের টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করা কাটা মেরিনেডের জন্য, একটি মাঝারি মিশ্রণ পাত্রে মার্বেল, সয়া সস, আদা এবং রসুনের গুঁড়ো একত্রিত করুন। মুরগির টুকরা যোগ করুন; 30 মিনিটের জন্য কভার এবং চিল

  • এদিকে, ব্রয়লার প্যানের গরম না হওয়া র্যাকটিতে বেকন স্লাইসগুলি সাজান; 1 থেকে 2 মিনিটের জন্য আঁচ থেকে 4 থেকে 5 ইঞ্চি বা আংশিক রান্না হওয়া পর্যন্ত খাস্তা নয় bro ফ্যাট নিষ্কাশন। কুল। অর্ধেক বেকন ক্রসওয়াইস টুকরা।

  • অর্ধ ক্রসওয়াসে জলের চেস্টনোটগুলি কেটে নিন। মুরগির টুকরো টুকরো করে ফেলুন। মুরগির টুকরোগুলি এবং একটি জলের বুকে অর্ধেকের চারপাশে বেকন প্রতিটি টুকরো लपेटুন; কাঠের টুথপিক দিয়ে সুরক্ষিত করুন। ব্রয়লার প্যানটি গরম না করা র্যাকের উপরে রাখুন। 4 থেকে 5 ইঞ্চি উত্তাপ থেকে 3 থেকে 5 মিনিটের জন্য বা মুরগী ​​আর গোলাপী না হওয়া পর্যন্ত একবার ঘুরিয়ে নিন।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশিত: 46 ক্যালরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 10 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 135 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 3 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 4 গ্রাম প্রোটিন)।
আদা মুরগি-বেকন কামড়ায় | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান