সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি বড় সসপ্যানে মিশ্রিত শুকনো ফল, জল, ওয়াইন এবং স্টিক দারুচিনি একত্রিত করুন। ফুটন্ত আনুন; তাপ কমাও. 15 থেকে 20 মিনিট বা ফল স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত আঁচে কাটা, আচ্ছাদিত। স্লটেড চামচ স্থানান্তর ফলের সাথে বোলিং করুন। দারুচিনি লাঠি ফেলে দিন।
-
সসপ্যানে তরলে কমলার খোসা যুক্ত করুন; 2 থেকে 3 মিনিট সিদ্ধ করুন। কমলার রস, মধু, লেবুর রস, অ্যালস্পাইস, আদা এবং দারুচিনিগুলিতে নাড়ুন। সসপ্যানে ফল ফেরা; ফুটন্ত থেকে উত্তাপ তাপ থেকে সরান; কক্ষ তাপমাত্রায় শীতল। ঘরের তাপমাত্রায় পরিবেশন করুন। যদি ইচ্ছা হয়, পরিবেশন করার আগে ফল ড্রেন। 6 থেকে 8 পরিবেশন করা হয়।
পরামর্শ
রান্না করা মিশ্রণটি একটি পাত্রে .েলে দিন। 24 ঘন্টা পর্যন্ত Coverেকে রাখুন এবং চিল দিন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন করা: 175 ক্যালোরি, 30 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 43 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম প্রোটিন।
