সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
1 / 4- থেকে 1/2-ইঞ্চি পুরু টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো। একটি বড় স্কিললেট উত্তাপে 1 চামচ। মাঝারি উচ্চ তাপ উপর তেল। ব্রাউন কাটা চিকেন সসেজ উভয় পক্ষেই। কাগজের তোয়ালে ড্রেন। কাগজের তোয়ালে দিয়ে স্কিললেট মুছা; একপাশে সেট করা।
-
ইতিমধ্যে, একটি অগভীর থালাতে ডিম, অর্ধ-অর্ধেক, চিনি, ভ্যানিলা, দারুচিনি এবং জায়ফল একসাথে ঝাঁকুনি দেয়; একপাশে সেট করা।
-
যদি ফ্র্যাঙ্কফুর্টার বান ব্যবহার করা হয় তবে মধু দিয়ে ঝরঝরে কাটা দিকগুলি। প্রতিটি বানটিতে পনির একটি টুকরো যোগ করুন। কাটা চিকেন সসেজ এবং নাশপাতি পূরণ করুন। সুরক্ষিত করার জন্য কাঠের টুথপিকগুলি সহ বন্ধ করুন।
-
মাঝারি আঁচে বড় স্কিললেট তাপের মাখন বা তেল। ডিমের মিশ্রণে ভরা বানগুলির 3 টি ডোব; skillet যোগ করুন। ভালো করে বাদামী হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন, প্রতি পাশে প্রায় 3 থেকে 4 মিনিট। অবশিষ্ট ভরাট বানগুলি দিয়ে পুনরাবৃত্তি করুন। টুথপিকস সরান। ম্যাপেল সিরাপের সাথে পরিবেশন করুন ..
পরামর্শ
ফ্রেঞ্চ টোস্ট উষ্ণ জায়গায় ফ্রেঞ্চ টোস্ট রান্না করা একটি আয়তক্ষেত্রাকার বেকিং ডিশে এবং 200 200 F চুলায় সেট করুন।
পুষ্টি উপাদান
পরিবেশন প্রতি: 551 ক্যালোরি, (12 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 4 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 159 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 734 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 63 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 42 গ্রাম চিনি, 23 গ্রাম প্রোটিন।
