সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
কাজুন সিজনিংয়ের সাথে পাঁজর ছিটিয়ে দিন; আপনার আঙ্গুল দিয়ে ঘষুন একক পাঁজরের অংশে পাঁজর কেটে নিন। 3 1 / 2- থেকে 4-কোয়ার্ট স্লো কুকারে পাঁজর রাখুন।
-
মাঝারি পাত্রে চিলি সস, পেঁয়াজ, সেরানো মরিচ, ট্যাপিওকা, লেবুর খোসা, লেবুর রস এবং গরম গোল মরিচের সস একত্রিত করুন। পাঁজরের উপর সস .ালা।
-
কম তাপের সেটিংটি 5 থেকে 6 ঘন্টা বা উচ্চ-তাপীকরণ সেটিংয়ে 2 1/2 থেকে 3 ঘন্টা Coverেকে রাখুন এবং রান্না করুন। অবিলম্বে পরিবেশন করুন বা 2 ঘন্টা পর্যন্ত উষ্ণ বা কম তাপ সেটিংয়ে আচ্ছাদিত রাখুন। (মাংস ছাড়াই কোনও হাড় সরিয়ে ফেলুন)) চাইলে পার্সলে দিয়ে ছিটিয়ে দিন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 231 ক্যালরি, (6 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 57 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 369 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 12 গ্রাম প্রোটিন)।
