পাঁচ-শিম বেক | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

ওপকরণ

• 1 কাপ কাটা পেঁয়াজ (1 টি বড়)
• 6 টি স্লাইস বেকন, কেটে নিন
• 1 লবঙ্গ রসুন, কিমা বানানো
• 1 15.5 আউন্স কিডনি মটরশুটি, ধুয়ে এবং শুকিয়ে লাল করতে পারে
• 1 15.25 আউন্স লিমা মটরশুটি, ধুয়ে ফেলতে এবং শুকিয়ে যেতে পারে
• 1 15 আউন্স টমেটো সসে শুয়োরের মাংস এবং মটরশুটি করতে পারে
• 1 15 আউন্স গারবানজো মটরশুটি (ছোলা), ধুয়ে ফেলতে এবং শুকিয়ে যেতে পারে
• 1 15 আউন্স মটরশুটি মাখন, ধুয়ে এবং নিকাশী করতে পারে
• ¾ কাপ কেচাপ
• ½ কাপ গুড়
• ¼ কাপ প্যাক ব্রাউন চিনি
• ১ টেবিল চামচ হলুদ সরিষা
• 1 টেবিল চামচ ওরচেস্টারশায়ার সস

দিকনির্দেশ

• ধাপ 1

  প্রি-হিট ওভেন 375ºF এ। একটি বড় স্কিললে রান্না করুন পেঁয়াজ, বেকন এবং রসুন যতক্ষণ না বেকনটি খাস্তা হয় এবং পেঁয়াজ কোমল হয়; ড্রেন।

• ধাপ ২

  একটি বড় পাত্রে পেঁয়াজ মিশ্রণ, মটরশুটি, কেচাপ, গুড়, বাদামি চিনি, সরিষা এবং ওরচেস্টারশায়ার সস একত্রিত করুন। শিমের মিশ্রণটি একটি অবারিত 3-কোয়ার্ট ক্যাসেরলে স্থানান্তর করুন।

• ধাপ 3

  বেক করুন, আচ্ছাদিত, 1 ঘন্টা জন্য।

ধীর কুকারের দিকনির্দেশ:

পদক্ষেপ 1 এবং 2 তে নির্দেশিত হিসাবে শিমের মিশ্রণ প্রস্তুত করুন একটি 3-1 / 2- বা 4-কোয়ার্ট ধীর কুকারে স্থানান্তর করুন। কম তাপের সেটিংটি 10 ​​থেকে 12 ঘন্টা বা উচ্চ-তাপ সেটিংয়ে 4 থেকে 5 ঘন্টা Coverেকে রাখুন এবং রান্না করুন।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশিত: 245 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 5 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 882 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 47 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 9 গ্রাম ফাইবার, 10 গ্রাম প্রোটিন)।