সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন 425 ডিগ্রি এফ। * অর্ধেক মরিচ দৈর্ঘ্যের দিকে; কান্ড, বীজ এবং শিরা অপসারণ করুন। ফয়েল-রেখাযুক্ত বেকিং শিটের উপরে গোল কাঁচামরিচ অর্ধেক রাখুন। 20 থেকে 25 মিনিট ভুনা করুন। ফয়েল মধ্যে মরিচ বন্ধ করুন; প্রায় 15 মিনিট বা শীতল হওয়া পর্যন্ত দাঁড়ান। স্কিনগুলি আলতোভাবে আলগা করতে এবং অপসারণ করতে একটি ধারালো ছুরি ব্যবহার করুন। কাটা মরিচ কাটা আকারের রেখাচিত্রমালা কাটা।
-
একটি বড় সালাদ পাত্রে সবুজ শাক, ageষি, bষধি ফুল, টমেটো, মরিচ ফালা এবং ageষি croutons একত্রিত; প্রায় অর্ধেক vinaigrette সঙ্গে টস; পাস পাস 12 পরিবেশন করা হয়।
*
আপনার যদি গ্যাসের পরিসীমা থাকে তবে আপনি প্রতিটি কাঁচামরিচ একটি দীর্ঘ পরিচালিত কাঁটা কাঁটাতে রাখতে পারেন এবং সরাসরি শিখার উপর ভাজতে পারেন, সমস্ত দিক বাদামী না হওয়া পর্যন্ত ঘুরিয়ে নিতে পারেন। উপরে খোসা ছাড়ানোর আগে মোড়ানো।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 128 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 4 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 217 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 16 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 3 গ্রাম চিনি, 4 গ্রাম প্রোটিন।অ্যাপল সিডার ভিনিগ্রেট te
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
স্ক্রু-শীর্ষ জারে ভিনেগার, জলপাইয়ের তেল, সরিষা, মধু, লবণ এবং তাজা জমির মরিচ একত্রিত করুন। একত্রিত করতে কাঁপুন।
সেজ ক্রাউটনস
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন 425 ডিগ্রি এফ। টিয়ার ব্যাগুয়েটকে 4 টি কাপ সমান পর্যাপ্ত কামড়-আকারের টুকরো টুকরো টুকরো করে। বড় পাত্রে জলপাই তেল, powderষি, রসুন গুঁড়ো, লবণ এবং তাজা গোলমরিচ দিয়ে টস রুটি। 15x10x1 ইঞ্চি বেকিং প্যানে ছড়িয়ে দিন। 10 মিনিট বা ব্রাউন হওয়া পর্যন্ত বেক করুন, একবার নাড়ুন।
