ক্রাঞ্চি মান্ডারিন কমলা সালাদ | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

ওপকরণ

1 10 আউন্স প্যাকেজ মিশ্র সালাদ সবুজ
1 11 আউস ম্যান্ডারিন কমলা বিভাগ (রস প্যাক), নিকাশিত হতে পারে
1 3 আউন্স প্যাকেজ রামেন নুডলস, চূর্ণ এবং পাকা প্যাকেট সরানো হয়েছে
1 কাপ শুকনো ভাজা কাজু
1 রেসিপি এশিয়ান আদা বিবিকিউ ড্রেসিং (নীচে রেসিপি দেখুন)

দিকনির্দেশ

ধাপ 1
1. বড় সালাদের বাটিতে সালাদ সবুজ, ম্যান্ডারিন কমলা, নুডলস এবং কাজু একত্রিত করুন। সালাদ সবুজ শাক মিশ্রণ উপর ড্রেসিং ourালা; আলতো করে কোট টস। সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশন করুন। 4 পরিবেশন করা হয়।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশন: 390 ক্যালোরি, (4.8 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 3.1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 10.8 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 1559 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 48.3 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2.9 গ্রাম ফাইবার, 14 গ্রাম চিনি, 8.5 গ্রাম প্রোটিন।

এশিয়ান আদা বিবিকিউ ড্রেসিং

ওপকরণ

Bott কাপ বোতলজাত তিল আদা মেরিনেড
3 টেবিল চামচ বোতলজাত মধু বারবিকিউ সস (বা 2 টেবিল চামচ বারবিকিউ সস প্লাস 1 টেবিল চামচ মধু)
১ চা চামচ মরিচ রসুনের সস (বা 1/8 চা চামচ বোতলজাত গরম মরিচের সস)