সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
6 কোয়ার্টের ধীরে ধীরে কুকারে আলু, মাশরুম, পেঁয়াজ এবং সেলারি একত্রিত করুন। টার্কি সহ শীর্ষ। ব্রোথ, থাইম এবং মরিচ যোগ করুন।
-
Toেকে রাখুন এবং কম তাপের সেটিংটি 9 থেকে 10 ঘন্টা বা উচ্চ-তাপ সেটিংয়ে 4 1/2 থেকে 5 ঘন্টা ধরে রান্না করুন।
-
একটি কাটিয়া বোর্ডে টার্কি স্থানান্তর করুন; টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরা করতে দুটি কাঁটাচামচ ব্যবহার করুন। কুকারে ফিরুন একটি ছোট পাত্রে একসাথে বাষ্পীভূত দুধ এবং কর্নস্টার্চ আলোড়ন; কুকারে মিশ্রণে নাড়ুন। যদি কম-তাপীকরণ সেটিং ব্যবহার করা হয় তবে কুকারটি উচ্চ-তাপীকরণ সেটিং-এ পরিণত করুন।
-
45 থেকে 60 মিনিট বেশি বা প্রান্তে বুদ্বুদ হওয়া পর্যন্ত Coverেকে রাখুন এবং রান্না করুন। সবুজ পেঁয়াজ এবং লেবুর রস নাড়ুন।
-
যদি ইচ্ছা হয় তবে বাদাম এবং / অথবা ক্র্যানবেরি দিয়ে শীর্ষে পরিবেশন করুন।
*
টোস্ট বাদামের জন্য, ওভেনকে 350 ডিগ্রি ফারেনহাইটে প্রিহিট করুন। অগভীর বেকিং প্যানে একটি একক স্তরে বাদাম ছড়িয়ে দিন। 5 থেকে 10 মিনিট বা হালকা বাদামী হওয়া পর্যন্ত যত্ন সহকারে এবং একবার বা দু'বার নাড়তে বেক করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 188 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 39 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 487 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 18 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 7 গ্রাম চিনি, 26 গ্রাম প্রোটিন।
