সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি বড় সসপ্যানে ক্র্যানবেরি, নাশপাতি, মেমব্রিলো পেস্ট, আদা, লবণ এবং ১ কাপ জল একত্রিত করুন। একটি উদ্ভিজ্জ পিলার দিয়ে কমলা থেকে 3 স্ট্রিপ জেস্ট সরান; সসপ্যানে মিশ্রণ যোগ করুন। ফুটন্ত আনুন, মেমব্রিলো পেস্ট দ্রবীভূত করতে। তাপ কমাও. 20 মিনিটের জন্য বা ক্র্যানবেরি এবং নাশপাতি নরম হয়ে না যাওয়া পর্যন্ত মাঝে মধ্যে নাড়াচাড়া করে, অল্প আঁচে রাখা।
-
এদিকে কমলা থেকে খোসা ও পিঠ সরিয়ে নিন। Wedges এবং স্লাইস কাটা। ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত শীতল বিভাগগুলি।
-
1 ঘন্টা ঘরের তাপমাত্রায় শীতল ক্র্যানবেরি মিশ্রণ। পরিবেশন করার কমপক্ষে 2 ঘন্টা আগে আবরণ এবং শীতল করুন (বা 2 সপ্তাহ পর্যন্ত কভার এবং চিল)। একটি পরিবেশন বাটি স্থানান্তর; কমলা বিভাগের সাথে শীর্ষে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 99 ক্যালরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 109 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 24 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 5 গ্রাম ফাইবার, 16 গ্রাম চিনি, 1 গ্রাম প্রোটিন।
