সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন 450 ° ফা। পুনরায় বিক্রয়যোগ্য ব্যাগে ময়দা, ageষি, লবণ এবং মরিচ একত্রিত করুন। কামড়ের আকারের টুকরোগুলিতে মুরগি কেটে নিন ব্যাগে রাখো; কোট টস
-
একটি মাঝারি স্কাইলেট আলোড়ন এবং ব্রাউন চিকেন 2 মিনিটের জন্য মাঝারি উচ্চ তাপ উপর গরম তেলতে। একটি মালভূমিতে শাকসবজি রাখুন; গলাতে সবজির উপরে ঠাণ্ডা পানি চালান। মুরগীতে ব্রোথ এবং দুধের সাথে শাকসবজি যুক্ত করুন। ফুটন্ত আনুন; আলোড়ন. চারটি ছোট বেকিং ডিশের মধ্যে মুরগির মিশ্রণ ভাগ করুন। আলাদা কর্ন রুটির স্ট্রিপগুলি; প্রতিটি থালায় চিকেন মিশ্রণের উপরে চারটি স্ট্রিপ রাখুন। পনির দিয়ে ছিটিয়ে দিন। 9 থেকে 10 মিনিট বা কর্ন রুটি হালকা বাদামী হওয়া পর্যন্ত বেক করুন।
* টিপ:
যদি কর্নব্রেড টুইস্টগুলি উপলভ্য না থাকে তবে প্যাকেজের দিকনির্দেশ অনুসারে একটি 8-1 / 2 আউন্স প্যাকেজ কর্ন মাফিন মিশ্রণ প্রস্তুত করুন। ক্যাসেরোলের শীর্ষে oundsিবিতে চামচ বাটা। পনির দিয়ে ছিটিয়ে দিন এবং নির্দেশিত হিসাবে বেক করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 612 ক্যালোরি, (7 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 5 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 64 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 1259 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 60 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3 গ্রাম ফাইবার, 10 গ্রাম চিনি, 34 গ্রাম প্রোটিন।
