বাড়ি প্রণালী মুরগি এবং ভাত স্টাফ মরিচ | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

মুরগি এবং ভাত স্টাফ মরিচ | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • মাঝারি আঁচে একটি বড় সসপ্যানে মার্জারিন বা মাখন গলে নিন। সেলারি যোগ করুন এবং প্রায় 5 মিনিট বা স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।

  • ঘনীভূত মাশরুম স্যুপ, জল বা ঝোল, এবং পেঁয়াজ স্যুপ মিশ্রণে নাড়ুন। বুবলি পর্যন্ত তাপ। মুরগীতে নাড়ুন, মাধ্যমে তাপ। চাল থেকে নাড়ান 'উত্তাপ থেকে সরান।

  • একত্র করা, অর্ধেক মরিচ দৈর্ঘ্যের দিকে; কান্ড, বীজ এবং ঝিল্লি মুছে ফেলুন। একটি বড় অগভীর বেকিং বা রোস্টিং প্যানে মরিচের অর্ধেক অংশ কেটে নিন sides মরিচের অর্ধেকের মধ্যে মুরগির মিশ্রণ ভাগ করুন। লেবু-মরিচ সিজনিং দিয়ে ছিটিয়ে দিন।

  • প্রায় 45 মিনিট বা উত্তপ্ত হওয়া অবধি 350 ডিগ্রি এফ ওভেনে আলতো করে ফয়েল দিয়ে coveredেকে রাখা মরিচগুলি বেক করুন। পনির এবং পিমিয়েন্টো দিয়ে শীর্ষে। বেক, অনাবৃত, প্রায় 5 মিনিট বেশি বা পনির সবেমাত্র গলানো পর্যন্ত। 10 পরিবেশন করা হয়।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশিত: 285 ক্যালোরি, (5 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 70 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 743 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 21 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 23 গ্রাম প্রোটিন)।
মুরগি এবং ভাত স্টাফ মরিচ | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান