সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
লম্বা ছানাযুক্ত ছুরি ব্যবহার করে, আধা অনুভূমিকভাবে রুটি কেটে নিন। মেয়োনেজ ড্রেসিংয়ের সাথে রুটির অর্ধেক অংশের কাটা দিকগুলি ছড়িয়ে দিন।
-
স্তরের তুলসী পাতা, মুরগী এবং রুটি অর্ধেকের মধ্যে ভুনা মিষ্টি মরিচ। কোয়ার্টারে কেটে নিন। প্রতিটি স্যান্ডউইচ পৃথকভাবে মোড়ানো।
টোটো:
বরফ প্যাকগুলি সহ উত্তাপযুক্ত পাত্রে রাখুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 314 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 40 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 597 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 40 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 1 গ্রাম চিনি, 19 গ্রাম প্রোটিন।
