সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন 350 ডিগ্রি ফারেনহাইট। অতিরিক্ত-বড় পাত্রে মুরগী, সেলারি, গাজর, মিষ্টি মরিচ, মাশরুম, বাদাম এবং পাইমিয়ানো একসাথে নাড়ুন। মুরগির মিশ্রণে স্যুপ যোগ করুন; ভালভাবে মেশান.
-
মুরগির মিশ্রণটি একটি অবারিত 3 কোয়ার্ট আয়তক্ষেত্রাকার বেকিং ডিশে স্থানান্তর করুন। 45 মিনিটের জন্য, আচ্ছাদন, বেক করুন। চৌ মেইন নুডলস দিয়ে ছিটিয়ে দিন। আরও 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য বা উত্তপ্ত হওয়া অবধি অনাবৃত করুন B 8 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 366 ক্যালোরি, (4 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 4 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 10 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 68 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 921 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 21 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 4 গ্রাম ফাইবার, 3 গ্রাম চিনি, 27 গ্রাম প্রোটিন।
