সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি মাঝারি সসপ্যানে ফুটন্ত জল এবং মুরগির দানা আনুন। আস্তে আস্তে গ্রিটসে নাড়ুন। উত্তাপ থেকে সরান। Coverেকে 5 মিনিট দাঁড়ানো। পেঁয়াজ এবং 1/2 কাপ পনির মধ্যে নাড়ুন। ডিম, দুধ এবং ভুট্টায় নাড়ুন। একটি হালকা চিটযুক্ত 1-কোয়ার্ট ক্যাসেরলে স্থানান্তর করুন।
-
45 থেকে 50 মিনিটের জন্য বা মাঝখানে সেট না হওয়া পর্যন্ত 350 ডিগ্রি এফ ওভেনে বেক করুন, অনাবৃত করুন। বাকি পনির দিয়ে ছিটিয়ে দিন। গলিত পনির পরিবেশন করার আগে 1 থেকে 2 মিনিট দাঁড়ান। 4 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 255 ক্যালোরি, (6 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 131 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 566 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 28 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 12 গ্রাম প্রোটিন)।
