সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন থেকে 350 ডিগ্রি এফ। একটি 3 কোয়ার্ট আয়তক্ষেত্রাকার বেকিং ডিশ গ্রিজ; একপাশে সেট করা। প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুযায়ী একটি বড় সসপান কুক ম্যাকারনিতে; ড্রেন। সসপ্যানে ফিরে আসুন। চেডার এবং আমেরিকান চিজ আলোড়ন; একপাশে সেট করা।
-
একটি মাঝারি স্কাইলেট এ স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত মাখনের মধ্যে মিষ্টি পেঁয়াজ এবং রসুন রান্না করুন। সবুজ পেঁয়াজ এবং মিষ্টি মরিচ নাড়ুন। আরও 1 মিনিট রান্না করুন এবং নাড়ুন; পাস্তা-পনির মিশ্রণে পেঁয়াজ মিশ্রণ নাড়ুন। প্রস্তুত বেকিং ডিশে চামচ; একপাশে সেট করা।
-
মাঝারি পাত্রে দুধ, ডিম, ময়দা, সরিষা, গরম গোলমরিচ সস, পেপারিকা এবং নুন একসাথে মসৃণ হওয়া পর্যন্ত; বেকিং ডিশে পাস্তা মিশ্রণের উপর সমানভাবে pourালা। বেক করুন, আচ্ছাদিত, 20 মিনিট। উন্মোচন; আরও 15 থেকে 20 মিনিট বেক করুন বা বুদ্বুদ হওয়া এবং উত্তপ্ত হয়ে যাওয়া পর্যন্ত। 5 মিনিট দাঁড়ানো যাক। 6 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 600 ক্যালোরি, (17 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 8 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 154 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 846 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 56 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3 গ্রাম ফাইবার, 10 গ্রাম চিনি, 28 গ্রাম প্রোটিন।
