সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
শ্রেডিং ডিস্ক বা হ্যান্ড গ্রেটারের সাথে লাগানো একটি ফুড প্রসেসর ব্যবহার করে মোটা করে 2 কাপ পরিমাপ করার জন্য পর্যাপ্ত স্কোয়াশ টুকরো টুকরো করে। একটি 4- 5-কোয়ার্ট ধীর কুকার 2 কাপ কাটা স্কোয়াশ এবং পরবর্তী ছয়টি উপাদান (মরিচের মাধ্যমে) একত্রিত করুন।
-
Hoursেকে রাখুন এবং ২ ঘন্টা উচ্চতায় রান্না করুন, রান্নার মধ্য দিয়ে একবারে নাড়াচাড়া করুন। আধা চিনিতে নাড়ুন; আমেরিকান পনির সঙ্গে শীর্ষ। আরও 5 মিনিট Coverেকে রাখুন এবং রান্না করুন; একত্রিত করতে আলতোভাবে আলোড়ন। যদি ইচ্ছা হয় তবে কাঙ্ক্ষিত ধারাবাহিকতায় পৌঁছানোর জন্য পর্যাপ্ত দুধে নাড়ুন। যদি ইচ্ছা হয়, পার্সলে দিয়ে শীর্ষে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 422 ক্যালোরি, (8 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 3 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 38 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 995 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 53 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 6 গ্রাম ফাইবার, 5 গ্রাম চিনি, 18 গ্রাম প্রোটিন।
