বাড়ি প্রণালী ব্রেন পাওয়ার সালাদ | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

ব্রেন পাওয়ার সালাদ | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • ড্রেসিংয়ের জন্য, একটি ছোট পাত্রে মেয়োনিজ ড্রেসিং, চিনি এবং ভিনেগার একসাথে নাড়ুন।

  • একটি মাঝারি পাত্রে ব্রোকলি, গাজর, পনির, জলের চেস্টনাট এবং পছন্দসই পেঁয়াজ একত্রিত করুন। ব্রোকোলির মিশ্রণ উপর ড্রেসিং ourালা; কোট টস বেকন দিয়ে ছিটিয়ে দিন। 1 থেকে 5 ঘন্টা Coverেকে রাখুন এবং চিল দিন। 4 সাইড-ডিশ পরিবেশন করে।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশিত: 90 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 11 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 326 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 11 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 5 গ্রাম প্রোটিন)।
ব্রেন পাওয়ার সালাদ | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান