সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি ছোট স্কাইলেট মধ্যে মাঝারি আঁচে মাখন গলে। আখরোট এবং চিনি যোগ করুন; 2 থেকে 3 মিনিট বা আখরোট বাদাম হালকা টোস্ট না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন এবং নাড়ুন। 1/2 চা চামচ তাজা বা 1/4 চা চামচ শুকনো গোলাপী মধ্যে আলোড়ন; আরও 30 সেকেন্ডের জন্য রান্না করুন এবং নাড়ুন। একটি ফয়েল-রেখাযুক্ত বেকিং শীটে বাদাম স্থানান্তর করুন; শীতল।
-
এদিকে, একটি ছোট পাত্রে, গর্জনজোলা পনির এবং ক্রিম পনির একত্রিত করুন। মসৃণ হওয়া অবধি মাঝারি গতিতে বৈদ্যুতিক মিশুক দিয়ে প্রহার করুন।
-
প্রতিটি শুকনো এপ্রিকটের উপরে চিজের মিশ্রণটি প্রায় 3/4 চা চামচ। বাদাম দিয়ে ছিটিয়ে দিন। যদি ইচ্ছা হয় তবে অতিরিক্ত তাজা রোজমেরি দিয়ে সজ্জা করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 33 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0.4 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 5 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 24 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 3 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0.3 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম চিনি, 1 গ্রাম প্রোটিন।
