সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
ড্রেসিংয়ের জন্য, একটি ব্লেন্ডার ধারক বা ফুড প্রসেসরের বাটিতে, মেয়োনিজ বা সালাদ ড্রেসিং, দুধ, শুকনো টমেটো এবং রসুন একত্রিত করুন। টমেটো এবং রসুনটি ভাল করে কাটা না হওয়া পর্যন্ত Coverাকা এবং মিশ্রণ বা প্রক্রিয়া করুন। একসাথে ড্রেসিং সেট করুন।
-
বেকিং শীটে রুটির টুকরো রাখুন। প্রায় 4 মিনিট বা টোস্ট হওয়া পর্যন্ত 450 ডিগ্রি এফ ওভেনে বেক করুন। টুকরা ঘুরিয়ে; কিছু ড্রেসিং সঙ্গে ছড়িয়ে। আরও 3 মিনিট বেক করুন; একপাশে সেট করা।
-
এদিকে, একটি বড় পাত্রে একসাথে সালাদ শাক, কাটা টমেটো, শসা, পনির এবং বেকন একসাথে টস করুন। ড্রেসিংয়ের সাথে বৃষ্টি; কোট হালকা টস। টোস্টেড রুটির টুকরো দিয়ে পরিবেশন করুন। 4 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 236 ক্যালোরি, (5 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 33 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 913 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 22 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 13 গ্রাম প্রোটিন)।
