সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি ব্লেন্ডার ধারক বা খাবার প্রসেসরের বাটিতে ক্রিম পনির, রিকোটা পনির, গুঁড়ো মিষ্টি বা চিনি, কমলা বা লেবুর খোসা এবং কমলার রস একত্রিত করুন। আচ্ছাদন এবং মিশ্রণ বা মসৃণ হওয়া পর্যন্ত প্রক্রিয়া। 4 থেকে 24 ঘন্টা Coverেকে রাখুন এবং চিল দিন।
-
পরিবেশন করার জন্য, মিষ্টি জাতীয় খাবারের মধ্যে ফলটি ভাগ করুন। ক্রিম পনির মিশ্রণের সাথে প্রতিটি পরিবেশন করুন এবং ভাঙ্গা কুকিগুলির সাথে ছিটিয়ে দিন। 4 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 115 ক্যালরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 9 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 61 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 17 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 8 গ্রাম প্রোটিন)।
