সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
রান্না স্প্রে সহ কোট একটি বড় গরমহীন স্কিললেট। টার্কি রান্না করুন, পেঁয়াজের ১/২ কাপ, এবং রসুনটি মাঝারি উচ্চ আঁচে স্কিললেটে 5 থেকে 8 মিনিটের জন্য বা টার্কি বাদামি এবং পেঁয়াজ স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত ঘন ঘন নাড়ুন। চর্বি ড্রেন।
-
টমেটো, বারবিকিউ সস এবং মরিচ মধ্যে আলোড়ন; উত্তাপ মাধ্যমে। মিশ্রণটি 1 1 / 2- বা 2-কোয়ার্ট ধীর কুকারে স্থানান্তর করুন। 2 ঘন্টা অবধি কিপ-ওয়ার্ম সেটিংসে Coverেকে রাখুন এবং গরম রাখুন।
-
পরিবেশনের ঠিক আগে, টুকরো মিশ্রণটি কুকারে কাটা বাকি কাটা পেঁয়াজ এবং শসা দিয়ে ছিটিয়ে দিন। পিঠা ওয়েজেসের সাথে টার্কির মিশ্রণ পরিবেশন করুন।
পরামর্শ
সহজে পরিষ্কার করার জন্য, আপনার ধীর কুকারটি ডিসপোজেবল স্লো কুকার লাইনারের সাথে লাইন করুন। রেসিপি নির্দেশিত হিসাবে উপাদান যোগ করুন। আপনার ডিশ রান্না শেষ হয়ে গেলে, আপনার ধীর কুকার থেকে খাবারটি চামচ করুন এবং কেবল লাইনারটি নিষ্পত্তি করুন। ভিতরে খাবারের সাথে ডিসপোজেবল লাইনারটি উত্তোলন বা পরিবহন করবেন না।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 80 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 20 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 131 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 8 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 3 গ্রাম চিনি, 7 গ্রাম প্রোটিন।পিটা ওয়েজেস
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন থেকে 350 ডিগ্রি ফারেনহাইট। আধা অনুভূমিকভাবে পিটা ব্রেডের চক্রগুলি বিভক্ত করুন। প্রতিটি অর্ধেকটি আটটি ছেদকে কাটুন। বেকিং শীটে একক স্তরে ওয়েজগুলি সাজান। 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য বা হালকা বাদামী এবং খাস্তা হওয়া পর্যন্ত বেক করুন; শীতল হতে দিন
