সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ব্রয়লার প্রতিটি রুটির টুকরোটির একপাশে মেয়োনিজ ছড়িয়ে দিন এবং বেকিং শিটের উপরে সজ্জিত করুন side 1 মিনিটের জন্য বা টোস্ট শুরু করা অবধি তাপ থেকে 4 থেকে 5 ইঞ্চি ব্রয়েল করুন। চুলা থেকে সরান; সয়া সস দিয়ে আলতো করে ব্রাশ করুন। ওভেনে ফিরে যান এবং আরও 1 মিনিট ব্রয়ল।
-
হ্যাম, শসা, গাজর এবং সিলান্ট্রো সহ শীর্ষ রুটির টুকরা। জলপেনো স্লাইস যুক্ত করুন এবং চুনের ছিদ্র দিয়ে পরিবেশন করুন। 12 পরিবেশন করা হয়।
ডগা
চিলি মরিচে এমন তেল থাকে যা আপনার ত্বক এবং চোখকে জ্বালাতন করতে পারে। তাদের সাথে কাজ করার সময় প্লাস্টিক বা রাবারের গ্লাভস পরুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 94 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 5 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 321 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 12 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 1 গ্রাম চিনি, 4 গ্রাম প্রোটিন।
