সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি 3-1 / 2- বা 4-কোয়ার্ট ধীর কুকারে মুরগি রাখুন। লবণ এবং মরিচ সঙ্গে স্বল্প ছিটিয়ে দিতে হবে। মুরগির উপরে পাস্তা সস .েলে দিন।
-
কম তাপের সেটিংটি to থেকে hours ঘন্টা বা উচ্চ-তাপ সেটিংয়ে 3 থেকে ৩-১ / ২ ঘন্টার জন্য Coverেকে রাখুন এবং রান্নার শেষ ৩০ মিনিটের জন্য সবুজ মটরশুটি যুক্ত করুন।
-
একটি পরিবেশন প্ল্যাটারে চিকেন এবং সবুজ মটরশুটি সরান। রান্না করা পাস্তা কুকারের সসিতে নাড়ুন; মুরগী এবং মটরশুটি দিয়ে পরিবেশন করুন। যদি ইচ্ছা হয় তবে পারমেশান পনির দিয়ে ছিটিয়ে দিন। 6 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 392 ক্যালোরি, (7 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 123 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 680 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 26 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3 গ্রাম ফাইবার, 36 গ্রাম প্রোটিন)।
