সুচিপত্র:
- 1. বাড়িতে টোস্টর পেস্ট্রি
- 2. চকোলেট চিপ কলা প্যানকেকস
- 3. বেরি সুস্বাদু ফরাসি টোস্ট
- 4. আঠালো ফ্রি ব্যাগেলস
- 5. গুই দারুচিনি রোলস
- 6. মিষ্টি আলু টোস্ট
- 7. আপেল রুটি টানুন আরামদায়ক
- 8. প্রাতঃরাশের পাওয়ার বাটিগুলিকে শক্তিশালী করা
আপনার গ্লুটেন মুক্ত ডায়েটে আপনি সর্বশেষ অ্যাভোকাডো টোস্ট প্রবণতা বা ooey-gooey দারুচিনি রোলগুলি মিস করছেন বলে মনে করবেন না। আমাদের মধ্যে আঠালো-মুক্ত করার জন্য, প্রচুর স্বাদযুক্ত, সুস্বাদু বিকল্প রয়েছে - বিশেষত প্রাতঃরাশের জন্য! আমরা নীচে আমাদের তালিকায় ইন্টারনেটের দেওয়া সেরা আঠালো মুক্ত প্রাতঃরাশের রেসিপি পেয়েছি। এগুলি এত দুর্দান্ত যে আপনার জীবনের আঠালো-প্রেমিকারাও তাদের গ্রাস করবে … খাও!
1. বাড়িতে টোস্টর পেস্ট্রি
আমরা নিশ্চিত না যে কে সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে উষ্ণ, মিনি-তুষারযুক্ত পাইগুলিকে একটি প্রাতঃরাশের খাবার হিসাবে বিবেচনা করা হয়েছিল, তবে আমরা নিশ্চিত যে তারা তা করেছে glad এই আঠালো-মুক্ত বাড়ির তৈরি সংস্করণ হালকা, ফ্লেকি ক্রাস্ট এবং উষ্ণ স্ট্রবেরি ফিলিংয়ের সাথে আরও ভাল। আপনার যতটা আইসিং এবং স্প্রিংল যুক্ত করুন যোগ করুন!
সারা বেকস আঠালো ফ্রি থেকে রেসিপি পান
2. চকোলেট চিপ কলা প্যানকেকস
গ্লুটেন মুক্ত যাওয়ার অর্থ এই নয় যে প্যানকেক-ভরা সকালের আনন্দ ছেড়ে দেওয়া উচিত। আসলে, এই চকোলেট চিপ কলা প্যানকেকগুলি দিয়ে এটি আরও ভাল হয়! আপনার প্লেটে এটিকে উচ্চ করে রাখুন এবং উষ্ণ সিরাপটি পাশ থেকে নেমে যাওয়ার সাথে সাথে ড্রলিং শুরু করুন। আপনি এইগুলি যথেষ্ট পরিমাণে খেতে পারবেন না।
প্রিটি বি থেকে রেসিপিটি পান
3. বেরি সুস্বাদু ফরাসি টোস্ট
কোন ব্রাঞ্চটি ক্ষয়কারী প্রাতঃরাশের কাসেরোল ছাড়া সম্পূর্ণ? এই বেরি ফরাসি টোস্ট দারুচিনি এবং ম্যাপেল ধার্মিকতায় স্তরগুলি বেক করে all আপনি প্রতি সকালে এই সন্তুষ্টিজনকভাবে সম্পূর্ণরূপে খাবারের প্রাপ্য।
অল ফর মেমোরি থেকে রেসিপিটি পান
4. আঠালো ফ্রি ব্যাগেলস
প্রতিদিনের গুরমেট ব্যাগেল তহবিল আরও ভাল ব্যবহারের জন্য রাখুন এবং ঘরে বসে নিজের আঠালো মুক্ত ব্যাগেল তৈরি করুন! এই স্বাদগুলি কেবল সুস্বাদুই নয়, এগুলি ডিম মুক্তও রয়েছে। এছাড়াও, আপনার বাড়ি সারা সকালে বেকারের মতো গন্ধ পাবে … হুম!
পেটাইট অ্যালার্জি ট্রিটস থেকে রেসিপি পান
5. গুই দারুচিনি রোলস
চুলা থেকে সতেজ দারুচিনি রোলের চেয়ে শৈশবের কিছুই আর মনে করায় না। আমাদের এখনও মনে আছে যে আমাদের ভাইবোনদের সাথে লড়াই করে সবচেয়ে বেশি ফ্রস্টিংয়ের সাথে কে পেল। এই আঠালো মুক্ত দারুচিনি বান রেসিপি দিয়ে আপনি আজ উষ্ণ ট্রিট উপভোগ করতে পারেন।
একটি শোয়েস্ট্রিং এ গ্লুটেন ফ্রি থেকে রেসিপি পান
6. মিষ্টি আলু টোস্ট
আপনি যদি এই প্রাতঃরাশের প্রবণতাটি এখনও চেষ্টা না করে থাকেন, এখন সময় শুরু করার সময়। কেবল একটি মিষ্টি আলুর টুকরো টুকরো করে টোস্টারে কয়েক মিনিটের জন্য পপ করুন। এটি গরম থাকা অবস্থায়, আপনার পছন্দের আঠালো মুক্ত স্প্রেডগুলিতে স্যায়ার করুন এবং মুখরোচক ফলের সাথে শীর্ষে দিন।
টেবিলে পারিবারিক খাবার থেকে রেসিপিটি পান
7. আপেল রুটি টানুন আরামদায়ক
এই আঠালো ফ্রি রেসিপিটি ডাবল ব্যাচে তৈরি করা উচিত কারণ এটি জানার আগেই এটি চলে যাবে। দারুচিনির আপেলের রুটিটি ফলকে সবচেয়ে ভালভাবে বেক করা হয় এবং আইসিং বৃষ্টি আসলেই একেবারে শীর্ষে। আপনি যথেষ্ট পেতে পারেন না!
পেটাইট অ্যালার্জি ট্রিটস থেকে রেসিপি পান
8. প্রাতঃরাশের পাওয়ার বাটিগুলিকে শক্তিশালী করা
দিন দিন আপনার দেহ এবং মনকে শক্তিশালী করার জন্য আপনার ব্যস্ত দিনটি সঠিক জ্বালানী দিয়ে শুরু করুন। এই কুইনোয়া এবং চিয়া বীজের খাবারটি আগের রাতে তৈরি করা হয়েছে যাতে আপনি সকালে দরজা থেকে বেরোন কোনও সময় নষ্ট করবেন না। আরও ভাল প্রাতঃরাশের জন্য মৌসুমী ফল এবং বাদামের সাথে শীর্ষে।
কোটার ক্রাঞ্চ থেকে রেসিপিটি পান
