সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
4 কোয়ার্টে ডাচ ওভেন প্যাকেজের দিকনির্দেশ অনুসারে টরটেলিনী রান্না করুন। ড্রেন এবং একপাশে সেট।
-
একই ডাচ ওভেনে ব্রোথ এবং আলফ্রেডো সস একত্রিত করুন। মুরগী এবং টমেটো স্ট্রিপ নাড়ুন। উত্তপ্ত মাত্র ফুটন্ত; তাপ কমাও. 5 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে, আবরণে।
-
মুরগির মিশ্রণে রান্না করা টরটেলিনি এবং শাক যোগ করুন। 1 থেকে 2 মিনিট ধরে রান্না করুন গরম করে পোড়ানো শাকটি to পরিবেশন করতে পারমেশান পনির দিয়ে ছিটিয়ে দিন। 6 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 286 ক্যালোরি, (6 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 77 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 1094 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 21 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 4 গ্রাম চিনি, 20 গ্রাম প্রোটিন।
