সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি মাঝারি সসপ্যানে, মুরগির ঝোল এবং জল একত্রিত করুন; ফুটন্ত আনা না রান্না করা অর্জো, পেঁয়াজ এবং ভেষজ ডি প্রোভেন্সে নাড়ুন। ফুটন্ত ফেরা; তাপ কমাও. 12 থেকে 15 মিনিটের জন্য বা অরজো স্নিগ্ধ হওয়া এবং বেশিরভাগ তরল বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তরল শোষণ করা হয়, প্রায়শই আলোড়ন না দেওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ, অনাবৃত।
-
নিষ্কাশিত মটরশুটি, প্রোসেকুটো বা হ্যাম এবং পার্সলেতে নাড়ুন; উত্তাপ মাধ্যমে। পরমেশান পনিরের সাথে শীর্ষস্থানীয় পৃথক পরিবেশন। 4 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 350 ক্যালরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 11 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 1118 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 61 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 7 গ্রাম ফাইবার, 18 গ্রাম প্রোটিন)।
