সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
লেবু ভিনাইগ্রেট প্রস্তুত করুন। ভিনিগ্রেট ড্রেসিংয়ের 1/4 কাপ বড় পাত্রে স্থানান্তর করুন। কোয়ার্টার, কোর এবং বীজ নাশপাতি। প্রতিটি ত্রৈমাসিক পাতলা কাটা কাটা; পাত্রে ড্রেসিং যোগ করুন। 15 মিনিটের জন্য দাঁড়ানো যাক।
-
নাশপাতিগুলিতে আরগুলা যুক্ত করুন; কোট হালকা টস। প্লেটার পরিবেশন স্থানান্তর। সূর্যমুখী কার্নেল, পারমেশান এবং লেবুর খোসা দিয়ে শীর্ষে। বাকি ড্রেসিং দিয়ে পরিবেশন করুন। 1 সপ্তাহ পর্যন্ত অবশিষ্ট ভিনাইগ্রেটটি কভার করুন এবং রেফ্রিজারেট করুন। 8 পরিবেশন করা হয়।
পরামর্শ
নির্দেশ মতো লেবু ভিনাইগ্রেট প্রস্তুত করুন। 1 সপ্তাহ পর্যন্ত রেফ্রিজারেট, আচ্ছাদিত পরিবেশন করতে, ঘরের তাপমাত্রায় আনুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 274 ক্যালোরি, (4 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 4 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 16 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 5 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 265 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 11 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 6 গ্রাম চিনি, 5 গ্রাম প্রোটিন।লেবু ভিনাইগ্রেটে
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
বাটিতে লেবুর খোসা, লেবুর রস, চিনি এবং কোশের লবণ একত্রিত করুন। আস্তে আস্তে জলপাই তেলে ঝাঁকুনি দিন।
