সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
ড্রেসিংয়ের জন্য, একটি ছোট বাটিতে একসাথে ভিনেগার, জলপাই তেল, চিনি এবং 1 টেবিল চামচ শাইভগুলি ঝাঁকুনি দিয়ে দিন। লবণ এবং মরিচ দিয়ে স্বাদ নেওয়ার মরসুম; একপাশে সেট করা।
-
একটি বড় পাত্রে কাটা বাঁধাকপি এবং জায়গা। অর্ধেক, পিট এবং পাতলা পাতলা পিসগুলি; বাঁধাকপি সঙ্গে বাটি যোগ করুন। আলতো করে একত্রিত করতে টস। প্রায় অর্ধেক ড্রেসিংয়ের সাথে বৃষ্টিপাত; কোট টস ব্ল্যাকবেরি এবং চূর্ণিত পনির দিয়ে শীর্ষে। গুল্ম দিয়ে ছিটিয়ে দিন; বাকি ড্রেসিং পাস।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 151 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 7 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 116 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 16 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 5 গ্রাম ফাইবার, 11 গ্রাম চিনি, 2 গ্রাম প্রোটিন।
