সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি ছোট পাত্রে একসাথে কমলা রস, লেবুর রস, জলপাই তেল, নুন এবং মরিচ; একপাশে সেট করা। খুব বড় পাত্রে সবুজ শাক, কমলা, আঙ্গুর, ডালিম এবং বাদাম একত্রিত করুন comb ড্রেসিং যুক্ত করুন এবং একত্রিত করতে আলতো করে টস করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 91 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 5 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 65 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 3 গ্রাম চিনি, 2 গ্রাম প্রোটিন।
