সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন থেকে 400 ডিগ্রি এফ। মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ প্লেটে একটি একক স্তরে চিকেন খণ্ডগুলি সজ্জিত করুন। মাইক্রোওয়েভ, অনাবৃত, 100 শতাংশ পাওয়ারে (উচ্চ) এক মিনিটের জন্য (মুরগির মাধ্যমে উত্তপ্ত হবে না তবে স্কিকারটি সহজেই sertedোকানো যাবে)।
-
প্রতিটি বিস্কুট অর্ধেক কেটে স্নিপ করতে রান্নাঘরের কাঁচি বা একটি ছুরি ব্যবহার করুন। চারটি ধাতব বা কাঠের skewers এর প্রত্যেকটিতে পর্যায়ক্রমে মুরগির টুকরোগুলি, বিস্কুট অর্ধেক এবং স্কোয়াশ টুকরোগুলির মধ্যে প্রায় 1/4 ইঞ্চি জায়গা রেখে দেয়। অবিরত বেকিং শীটে স্কিউয়ার রাখুন। 10 মিনিটের জন্য বা বিস্কুট সোনার বাদামী হয়ে যাওয়া এবং মুরগির মাধ্যমে উত্তপ্ত হওয়া পর্যন্ত বেক করুন।
-
ওদিকে হুইস্ক একসাথে গলে মাখন ও মধু মিশিয়ে নিন কাববসের উপর মিশ্রণটি কয়েকটা বৃষ্টিপাত করুন। ডিপিংয়ের জন্য পাসের বাকি
-
4 কাবাব তৈরি করে
*
গলানো মাখন এবং মধুর জন্য 1/2 কাপ মধু-মাখনের বিকল্প দিন। একটি মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ বাটি এবং মাইক্রোওয়েভে 35% থেকে 45 সেকেন্ডের জন্য বা গলানো পর্যন্ত 100 শতাংশ পাওয়ার (উচ্চ) অনাবৃত অবস্থায় রেখে দিন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 376 ক্যালোরি, (9 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 7 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 57 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 649 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 37 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 16 গ্রাম চিনি, 10 গ্রাম প্রোটিন।
